Preparazione Fisica

Se hai deciso di fare sport e non attività fisica, le 3 componenti che devi sempre allenare sono: preparazione fisica, tecnica e mentale.

Prep. Fisica 1600 * 400La preparazione tecnica viene svolta generalmente da allenatori federali, la preparazione mentale da psicologi ed esperti in psicologia dello sport e la preparazione fisica da laureati in scienze motorie specializzati in periodizzazione e programmazione a lungo termine degli allenamenti.

Se sei un allenatore e vuoi creare una collaborazione per migliorare al massimo la performance dei tuoi atleti o sei un atleta che aspira a raggiungere il suo top level, non esitare a contattarmi.

Chi vince festeggia, chi perde spiega. Cit. Julio Velasco 


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