Programmazione personalizzata dell’allenamento (12 mesi)

400.00

Vuoi migliorare la tua performance sportiva? Sei motivato a dare il massimo per raggiungere il tuo scopo? Allora non esitare ancora. Grazie ad una specifica programmazione dell’allenamento fisico e tecnico potrai raggiungere i tuoi obiettivi, migliorando la performance, l’equilibrio, la propriocezione ed il tono muscolare.

La programmazione personalizzata dell’allenamento prevede l’organizzazione a lungo termine di allenamenti fisici e tecnici dell’attività di interesse ed ha lo scopo di farti arrivare ai tuoi obiettivi:

  • Performance sportiva
  • Miglioramento del tono muscolare
  • Dimagrimento

Informazioni aggiuntive

Cosa contiene

– 12 schede mensili di preparazione fisica – tecnica
– 4 sedute di test valutativi
– Consulenza continua

Durata del programma

12 mesi

Test di valutazione

Verranno proposti dei test valutativi specifici in base al tuo obiettivo:
– Prima di iniziare la preparazione
– Dopo 4 mesi
– Dopo 8 mesi
– Dopo 12 mesi