Scheda per tonificare

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Se vuoi tonificare la tua muscolatura questa scheda fa al caso tuo. Grazie a specifici esercizi di isometria, pliometria, auxotonici e di resistenza renderemo i tuoi muscoli potenti e tonici. Scheda molto richiesta dal gentil sesso e da tutte le persone che ci tengono ad avere una bella forma fisica, muscolarizzata al punto giusto. Scheda indirizzata alla tonificazione delle più grandi fasce muscolari del nostro corpo (gran gluteo, retto dell’addome, pettorali, dorsali, quadricipiti/bicipiti femorali, bicipiti/tricipiti brachiali), molto spesso indicata come “scheda fitness”. Non richiede una particolare preparazione fisica, può essere tranquillamente svolta nella propria abitazione, basta possedere: un tappetino, 2 manubri preferibilmente con pesi variabili ed un elastico. Acquista la scheda e preparati subito per l’estate!