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Preparazione Fisica personalizzata
Vuoi migliorare la tua performance sportiva? Sei motivato a dare il massimo per raggiungere il tuo scopo? Allora non esitare a contattarmi. Grazie ad una specifica programmazione dell'allenamento fisico potrai raggiungere i tuoi obiettivi, migliorando la performance, l'equilibrio, la propriocezione ed il tono muscolare.
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Vuoi migliorare ed ottimizzare la tecnica in un determinato sport? Ogni atleta è diverso e di conseguenza la tecnica che può andar bene ad uno, potrebbe non giovare ad un altro. Contattami, spiegami il tuo problema e cercheremo di capire se posso aiutarti a raggiungere il tuo scopo.
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Nello sport si vince anche con la testa... sia che tu sia un atleta di élite che un amatore. La preparazione mentale dell’atleta, meglio conosciuta come Mental Training aiuta lo sportivo ad ottimizzare la sua performance rendendola competitiva, motivante e vincente. Vuoi raggiungere il tuo obiettivo sportivo! Possiamo lavorarci.
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Non hai tempo di allenarti? Vorresti un training efficace e di breve durata? Possibilmente realizzabile a casa o in giardino? Questo allenamento può fare al caso tuo... 3 sedute alla settimana dalla durata variabile in base alle tue esigenze: Formula 30 = 30' di allenamento ad alta intensità a corpo libero. Formula 60 = 60' di allenamento ad intensità variabile a corpo libero.
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