Il controllo e la valutazione dell’allenamento, insieme alla pianificazione (programmazione dell’allenamento) sono elementi strettamente collegati tra di loro. Un atleta, anche di altissimo livello, difficilmenteView More
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Settimana pre-gara: come mi devo allenare?
L’attenzione dovrà essere indirizzata ad evitare un sovraffaticamento fisico e mentale, per consentire all’atleta di affrontare l’impegno sportivo nella migliore condizione possibile. La programmazione dell’allenamento,View More
La corretta postura nel tiro a volo
La corretta postura nel tiro a volo, come per la maggior parte degli sport, risulta fondamentale per raggiungere il massimo livello prestativo personale e migliorareView More
National Shotgun Benelli 2023
Il National Shotgun Benelli 2023 si è svolto a fine ottobre presso l’impianto situato a Casei Gerola, in provincia di Pavia, dove più di 200View More
Il Compak Sporting e gli atleti di élite
Entriamo nel merito della programmazione annuale che la disciplina prevede: gare, allenamenti tecnici, fisici e mentali. on l’argomento che andiamo a “sviscerare” in questa occasioneView More