Per la specificità propria della disciplina, l’allenamento interesserà in modo particolare la muscolatura coinvolta nelle varie fasi dell’azione tecnica di tiro. Il long Range èView More
Categoria: Long Range
Le carabine per il Long Range
Tra le numerose proposte delle case armiere, un posto di rilievo nella categoria bolt action lo occupa la Lupo HPR Be.S.T. Le sue principali caratteristiche.View More
L’allenamento in bianco
Quando effettuarlo e perché nella pratica del tiro a volo risulta così importante. L’allenamento in bianco (o tiro a secco) risulta di fondamentale importanza perView More
OverTraining e OverReaching, attenti a quei 2
Se ci si accorge che durante gli allenamenti o le gare la condizione psicofisica non è ottimale e che, aumentando l’attività, i risultati tendono aView More
Allenare la resistenza
Come riuscire a mantenere uno stato fisico ottimale dall’inizio fino alla fine di una competizione. La resistenza fisica, detta anche resistenza muscolare o semplicemente resistenza,View More