Discipline non olimpiche, richiamano attorno a sé una vasta platea di praticanti in tutto il mondo. Approfondiamo la loro conoscenza. Il compak, definito anche percorsoView More
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Come affrontare la giornata di gara
Tutto dipende dal giusto compromesso che si riesce ad ottenere tra la quantità e l’intensità dell’allenamento che verrà fatto prima della competizione. Ogni tiratore diView More
Il periodo di transizione
È una tappa fondamentale nella programmazione annuale dell’allenamento di un tiratore agonista. L’importanza del recupero. Il periodo di transizione rappresenta una tappa fondamentale della programmazioneView More