Se ci si accorge che durante gli allenamenti o le gare la condizione psicofisica non è ottimale e che, aumentando l’attività, i risultati tendono aView More
Tag: Caccia&Tiro
Il periodo di transizione
È una tappa fondamentale nella programmazione annuale dell’allenamento di un tiratore agonista. L’importanza del recupero. Il periodo di transizione rappresenta una tappa fondamentale della programmazioneView More
Allenare la resistenza
Come riuscire a mantenere uno stato fisico ottimale dall’inizio fino alla fine di una competizione. La resistenza fisica, detta anche resistenza muscolare o semplicemente resistenza,View More
Vedere per vincere
Perché è importante allenare la visione? Perché la performance visiva è importante quanto quella sportiva. Molti specialisti della visione, psicologi dello sport, allenatori e gliView More
Anamnesi dell’atleta
Quando ci si trova di fronte ad un nuovo atleta che vorrebbe essere seguito tecnicamente, fisicamente e/o mentalmente tramite un programma di allenamento specifico per lo sport di suo interesse, in questo caso il tiro a volo, un buon tecnico, inizialmente, deve porre numerose domande prima di realizzare le schede di allenamento, così da avere un’anamnesi generale e specifica del soggetto che ha di fronte.