Entriamo nel merito della programmazione annuale che la disciplina prevede: gare, allenamenti tecnici, fisici e mentali. on l’argomento che andiamo a “sviscerare” in questa occasioneView More
Tag: Tiro a volo
L’allenamento in bianco
Quando effettuarlo e perché nella pratica del tiro a volo risulta così importante. L’allenamento in bianco (o tiro a secco) risulta di fondamentale importanza perView More
I parametri fisiologici da non sottovalutare
Può capitare che un tiratore, nonostante sia ben allenato, non riesca a raggiungere dei buoni risultati. In questo caso dovranno essere monitorate sia la frequenzaView More
Il miglior approccio ad una gara
La proverbiale differenza la fanno la durata e il tipo di competizione. In questo caso puntiamo l’attenzione sul compak sporting a 200 piattelli. Come ciView More
Come affrontare la giornata di gara
Tutto dipende dal giusto compromesso che si riesce ad ottenere tra la quantità e l’intensità dell’allenamento che verrà fatto prima della competizione. Ogni tiratore diView More