Può capitare che un tiratore, nonostante sia ben allenato, non riesca a raggiungere dei buoni risultati. In questo caso dovranno essere monitorate sia la frequenzaView More
Categoria: Caccia&Tiro
Il miglior approccio ad una gara
La proverbiale differenza la fanno la durata e il tipo di competizione. In questo caso puntiamo l’attenzione sul compak sporting a 200 piattelli. Come ciView More
Come affrontare la giornata di gara
Tutto dipende dal giusto compromesso che si riesce ad ottenere tra la quantità e l’intensità dell’allenamento che verrà fatto prima della competizione. Ogni tiratore diView More
Il periodo preparatorio
Chi ben comincia, è alla metà dell’opera, recita il vecchio adagio, più che mai calzante quando un agonista deve iniziare a programmare l’allenamento annuale. LaView More
OverTraining e OverReaching, attenti a quei 2
Se ci si accorge che durante gli allenamenti o le gare la condizione psicofisica non è ottimale e che, aumentando l’attività, i risultati tendono aView More